Esto es un correo de Ibrahima, un muchacho senegalés, musulmán, deportado a su país, tras ser arrestado por no tener "papeles" y pasar unas semanas en un centro de internamiento. En medio de sus últimos contratiempos, ha descubierto la salida del laberinto, al venir al momento presente.

Lo dirige a una religiosa (Carmelita de la Caridad), que trabaja en Valencia, en un proyecto de integración de inmigrantes, con la que habían estudiado en grupo el libro de Eckhart Tolle, "El poder del Ahora".

(Apenas he corregido un poquito el castellano de Ibrahima).

Enrique Martínez Lozano

"Usted y «El poder del ahora» han sido una ayuda para mí.

Me recuerdo de tus primeras palabras que has dicho en la primera clase: que en este curso vamos a aprender que lo que somos de verdad no es lo que creemos ser, porque no somos lo que pensamos ser...

Hoy estoy escribiendo con conocimiento de causa y por experiencia.

Cuando yo estaba en el centro de internamiento yo sabía que algo iba ocurrir en el futuro: yo tenía miedo y mi mente siempre estaba en el futuro. El centro fue un lugar muy triste y muy injusto: esa tristeza y esa injusticia estaban destruyendo mi espíritu y mis ganas de luchar por una vida mejor.

Cuatro aspectos del miedo –que son: la preocupación, la inquietud, la ansiedad y el estrés- eran mis constantes compañeros; este lugar estaba torturando mi conciencia, arrebatando mi humanidad y mi esperanza de un mundo mejor

Esta tristeza y este miedo estaban afectando a mi cuerpo: yo no tenía más hambre; había momentos en que tenía dolor de vientre por culpa del miedo psicológico que había creado mi mente.

Cuando usted ha llegado con el libro, leyéndolo, casi todo ha cambiado. Yo hacía ejercicios, como en la pagina 79, diciendo: Cuando estás lleno de problemas no hay espacio para que pueda entrar nada nuevo, no hay lugar para una solución; por eso, cuando puedas, date espacio, crea el espacio que te permita encontrar la corriente de vida que subyace a tu situación; emplea tus sentidos plenamente; trata de estar donde estas; mira a tu alrededor, simplemente mira sin interpretar; observa la luz, las formas, los colores, las texturas...; sé consciente de la presencia silenciosa de cada cosa; sé consciente del espacio que permite que cada cosa sea; escucha los sonidos, no los juzgues; escucha el silencio, debajo de los sonidos; toca algo, cualquier cosa y siente y reconoce su ser; observa el ritmo de tu respiración, siente cómo fluye el aire dentro y fuera...

......

Yo sé también que, por culpa de mi mente, me he creado mi falso yo. Yo sé ahora que no debemos entregar toda nuestra atención a la mente, porque casi todos los problemas son ilusiones mentales. Yo sé que nunca debemos convertir las cosas en un problema, y sé también que el mejor indicador de tu nivel de consciencia es tu forma de afrontar los desafíos de la vida.

Todas esas palabras de este libro me han ayudo a salir adelante. Te digo una vez más: gracias por todo, y que el Dios de los humanos, sea cual sea el tuyo, te bendiga.

Ibrahima